Willkommen auf deiner Reise zu mehr Lebensfreude, Resilienz und Inklusion
„Mehr Lebensfreude. Mehr Resilienz. Mehr Du.“
In einer Welt, die oft laut und schnell ist, brauchen wir Räume, in denen wir einfach sein dürfen – wo wir uns selbst wieder spüren, atmen, bewegen, lachen und heilen können.
Ich begleite Menschen, die sich nach Lebensfreude, innerer Balance, Lebendigkeit und Verbindung sehnen.
Meine Arbeit verbindet Kenntnisse der Psychologie und Neurowissenschaft, Achtsamkeitsübungen, Bewegung und kreative Ausdrucksformen wie z.B. tanzen, Body Percussion, Trommeln und Clownerie– damit du deine innere Stärke neu entdeckst und das Leben wieder mit Freude tanzen lässt.
Die Essenz meiner Arbeit
Meine Arbeit ist aus meinem eigenen Lebensweg gewachsen, aus gelebter Inklusion, echter Resilienz, wissenschaftlicher Tiefe und kreativer Lebendigkeit.
In meiner Philosophie verbinde ich alles, was mich geprägt hat: die Weichheit der Achtsamkeit, die Klarheit des Wissens, die Freiheit der Musik und des Tanzes und die Würde eines Lebens, das immer wieder neue Wege gefunden hat.
Wenn du verstehen möchtest, was meine Arbeit im Kern trägt, findest du hier einen Blick in die Haltung, die alles verbindet.
Meine Angebote
Hier findest du Angebote, die dich ganz individuell abholen und begleiten. Ob du deine Resilienz stärken, neue Lebensfreude wecken oder in einem inklusiven Raum wachsen möchtest – hier bist du richtig.
Entdecke neue Wege, um mehr Leichtigkeit
und Freude in dein Leben zu bringen.
Finde Vertrauen in deine Kraft und entwickle
Gelassenheit in Herausforderungen des Lebens.
Entdecke deine Stärken und bringe sie in die Welt ein.
Erlebe durch Bewegung und Rhythmus,
wie Lebendigkeit entsteht und dich trägt.
Lernen, mitfühlend und klar zu sprechen,
mit dir selbst und anderen.
Spielerisch das Leben umarmen.
Manchmal ist Lachen die tiefste Form der Heilung.
Wie ich arbeite
Ich arbeite achtsam, prozessorientiert und mit offenem Herzen.
Jede Begegnung ist individuell – du wirst gesehen, gehört und angenommen, so wie du bist.
Ob im Einzel Coaching oder im Gruppenraum: Wir schaffen gemeinsam einen Ort, an dem du wachsen darfst – in deinem Tempo.
Lust auf eine Begegnung mit dir selbst?
Lass uns herausfinden, was dich gerade stärkt.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen.